Италия весной. Свежие впечатления от знакомых спортивных сборов.

Пришло время поделиться своими впечатлениями о проделанной на весенних сборах в Италии работе. Сбор спланировали по уже стандартной схеме «10 дней там», стартовали 15 марта на оранжевом автобусе из Ярославля, 17 марта вечером были в Вальстанье. Поселились у Матео, в знакомых с осени апартаментах. Главным достоинством этих апартаментов, как и всей Вальстаньи, является почти полное отсутствие интернета. Результатом этого было отсутствие «горячих» новостей на сайте в этот раз, а также интересные вечерние посиделки, за кулинарией, игрой в настольные игры и в математику.

Тренировочный канал изменился, с изменением уровня воды. Собственно, уровень менялся постоянно, поэтому тренировки постоянно приходилось корректировать, река предоставляла много вариантов для тренировочных заданий.

Тренировочное видео загружается, чуть позже оно станет доступно на нашем видеоканале.

Фотографии с поездки от Ильи Вьюгина тоже доступны в нашем фотоархиве http://photo.qip.ru/users/tkrassvet/4276852/all/?mode=middle.

Распорядок дня включал 2 тренировки на воде и зарядку ежедневно. Утренняя физическая зарядка включала в себя пробежку, разминку, футбольный матч, как правило, вместе со спортсменами из питерского клуба «Каякер».

Первая тренировка на воде была длительной, включала в себя большое количество прогонов дистанции, причём на протяжении всего сбора нагрузка увеличивалась.

Вторая тренировка была технической, работали короткие участки дистанции, закрепляя различные способы взятия ворот.

Один из дней был посвящён велотренировке, которая принесла много впечатлений.

Трудовые будни нашей сборной команды проходили таким образом. Выходные мы посвятили поездкам в Верону и Венецию.

На обратном пути стихийно заехали в австрийские термы. Очень здорово провели время, катаясь на горках, греясь в тёплых бассейнах под открытым небом, в турецких и финских банях. Путь домой занял чуть больше времени. В очереди перед польско-белорусской границей провели 10 часов. Саму границу прошли молниеносно, точно также, неожиданно быстро и резво, прибыли в Ярославль на 2 часа быстрее запланированного времени.

Хочется отметить, что несмотря на отлично проведённый сбор, мы очень ждали возвращения в Ярославль. Здесь нас встретили родственники и друзья, родная лодочная станция… Илья Вьюгин первым делом запрыгнул на турник, предвкушая домашние тренировки сезона.

Сезон 2014 года уже спланирован, мы ждём высоких спортивных результатов от такой плотной зимней подготовки. До новых встреч на областных и всероссийских соревнованиях!

 

 Соколов Юрий

06.04.2014